manhã desportiva em Trancoso

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Realizou-se no passado sábado dia 16 de Maio no Pavilhão da Escola EB 2,3 de Trancoso, uma manhã desportiva (Karate) onde estiveram presentes cerca de duas dezenas de pessoas. Este evento foi organizado pelo Karate Shotokan Trancoso e ministrado pelo sensei José Jerónimo acompanhado dos treinadores Rosa Jerónimo e Eduardo Rafael. Esta manhã desportiva incidiu principalmente sobre alguns aspectos do treino físico, principalmente ligado ao Karate, o relaxamento, descontracção, flexibilidade etc. Esteve também presente neste evento a Drª Cátia, onde desenvolveu e falou sobre a importância da psicologia no desporto (competição).

Foram algumas horas de grande ritmo e boa disposição por parte dos participantes, onde  ficou a vontade de se realizar uma nova acção deste género na cidade de Trancoso.

Salientamos que este evento esteve aberto a toda a comunidade de Trancoso, local onde havarão seguramente mais oportunidades deste género para que as pessoas possam experimentarem este desporto.

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